胸椎・腰椎圧迫骨折
- 転倒後から腰や背中がズキズキ痛む
- 特に何もしていないのに背中が丸まり、身長が縮んできた気がする
- 骨粗しょう症と診断されたが、普段の生活に不安がある
- 少し動いただけで強い痛みを感じる
- 起き上がる・寝返りをうつのがつらい
- 年齢的に骨が弱くなってきていると感じる
その痛み、圧迫骨折の可能性があります。特に高齢者の方や、骨粗しょう症をお持ちの方は注意が必要です。
圧迫骨折とは？｜おいけ接骨院 太田藪塚院
圧迫骨折とは、背骨が上下から強い圧力を受けて潰れてしまう骨折のことです。
特に「胸椎（きょうつい）」や「腰椎（ようつい）」といった体幹を支える部分でよく起こります。
高齢者や骨粗しょう症の方に多く、転倒や尻もちなどの軽い衝撃でも発生することがあります。
胸椎・腰椎の圧迫骨折が起きやすい原因｜おいけ接骨院 太田藪塚院
・骨粗しょう症による骨の脆弱化
・加齢による骨密度の低下
・姿勢不良（猫背・前かがみ）による背骨への負担
・筋力低下や運動不足による体幹の不安定性
・咳やくしゃみ、重いものを持つなどの軽微な負荷
特に高齢の女性に多く見られるため、予防や早期発見が大切です。
放っておくとどうなるの？｜おいけ接骨院 太田藪塚院
圧迫骨折を放置すると…
・背中や腰の慢性的な痛みが続く
・身長が縮み、円背（えんぱい＝猫背）が悪化
・内臓が圧迫されて胃腸の働きが悪くなる
・呼吸が浅くなり、全身疲労につながる
・再骨折のリスクが高まり、歩行困難や寝たきりの原因に
骨が潰れたまま癒着してしまうと、完全な回復が難しくなります。痛みを我慢せず、早めに太田市・桐生市のおいけ接骨院へご相談ください。
おいけ接骨院の圧迫骨折サポート｜おいけ接骨院 太田藪塚院
太田市・桐生市のおいけ接骨院では、医療機関での診断後のフォローや、再発防止に特化した施術を行っています。
・筋力・姿勢バランスの改善
圧迫骨折の再発を防ぐためには、背筋や体幹の筋力強化、姿勢矯正が重要です。
・骨盤や背骨の動きを整える施術
無理のない範囲で、硬くなった周辺筋肉を緩め、体をスムーズに動かせるようサポートします。
・日常生活での注意点や運動アドバイス
再発予防のための動き方やストレッチなども丁寧にお伝えします。
※骨折直後など、安静が必要な時期は施術を行いません。状態に応じてご提案します。
ご自宅で気をつけたい生活習慣｜おいけ接骨院 太田藪塚院
・ベッドや椅子から立ち上がるときは手すりを使ってゆっくりと
・前かがみでの動作を避ける（掃除・洗濯など）
・コルセットやサポーターは医師・施術者の指導のもとで
・栄養バランスを考えた食事でカルシウム・ビタミンDを補給
・軽めのストレッチや散歩など、無理のない運動を習慣に
よくあるご質問｜おいけ接骨院 太田藪塚院
骨粗しょう症があるのですが施術は受けられますか？
はい、状態に応じて無理のない施術やサポートをご提案します。
痛みがないが身長が縮んでいるように感じます。
自覚症状がなくても圧迫骨折の可能性があります。一度ご相談ください。
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群馬県太田市大原町398-9
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