坐骨神経痛
- 腰から下半身にかけて痛みがある
- お尻のあたりに鈍痛がある
- 足の片方だけが痛い、ダルイ
- 痺れて痛いことがある
坐骨神経痛とは?

坐骨神経とは腰から足にかけて走る神経です。この神経の走行に沿って出てくる痛みが坐骨神経痛です。坐骨神経痛の症状はシビレが出てきたり、歩くと痛かったり、動いていると鈍痛が強くなったり様々なものがあります。 また原因も様々あると考えられています。

その中でも腰が悪く痛みが出ている場合などで、神経を圧迫してしまったり、お尻の筋肉の緊張が強く神経を圧迫してしまい、そこから坐骨神経痛の症状が出てしまう事が多いと言われています。 しかしながら神経に沿った筋肉の緊張を取るようなマッサージや牽引だけではなかなかよくならないことが多いのです。また、薬や湿布も対処療法ですので、根本の原因をよくしていくものではないのでなかなか変化は出てきません。
坐骨神経痛を引き起こす筋肉

坐骨神経痛を引き起こす筋肉とはどの筋肉なのでしょうか? 原因となる筋肉は実は一つではありません。 多くはお尻の外側にある筋肉の殿筋やお尻の深いところにある筋肉や太ももの裏の筋肉などがあげられます。

これらの筋肉が硬くなってしまう原因は長時間同じ姿勢でいるデスクワークや運転手など筋肉を使わなすぎている、もしくは腰痛などがありかばった動きで過剰に無意識に使いすぎているのです。筋肉が硬くなると動きも悪くなり、血液の循環も悪くなり次第に症状が出てきます。 おいけ接骨院 太田薮塚院では坐骨神経痛の原因を突き止め根本に対して施術を行います。
坐骨神経痛施術

おいけ接骨院 太田薮塚院では筋肉の状態を検査するとともに骨盤の状態も検査していきます。筋肉の硬くなる原因は日常生活にて負担のかかる動作があることも多いですが骨盤の歪みも出ていることがほとんどです。 まずは体の土台となる骨盤のズレがある場合、矯正して調整していきます。そして筋肉に対してもピンポイントで手技と特殊電気療法やストレッチなどでアプローチをしていきます。 坐骨神経痛の原因となる筋肉をゆるめていくには単なるマッサージや指圧では不十分なことがあります。おいけ接骨院 太田薮塚院では坐骨神経痛に特化したオリジナルな手技を行います。
坐骨神経痛がよくならない方へ

当接骨院にはいろいろと施術をしたがよくならなくて、諦めかけたところで来ていただく方も多くいらっしゃいます。 薬やブロック注射などでその場しのぎで痛みを止めても根本の原因に対してアプローチが出来ていないとまた痛みが出たりなかなか変わらないという状態になります。

坐骨神経痛の痛みを早くどうにかしたいという方はぜひ一度、ご相談下さい。 おいけ接骨院 太田薮塚院では施術者全員が厚生労働省認可の国家資格である柔道整復師がオリジナルな技術で手技にて施術を行います。整体やリラクゼーションのような民間の資格ではなく、解剖学や運動学を熟知した専門スタッフが対応していきます。
坐骨神経痛がよくなるとこんないいことが・・・
・腰・足の痛みがなくなった!
・歩くのが辛くなくなった!
・夜もゆっくり安眠できる!
・階段の上り下りが楽になった!
坐骨神経痛でお悩みの方はおいけ接骨 太田藪塚院へご相談ください!!

関連ページはこちら 腰痛
よくある質問
坐骨神経痛による痛みやシビレは運動しない方がいいですか?
激しい運動はお勧めしませんが適度に動く運動はしても大丈夫です。しかし痛みやシビレが悪化するようなら控えた方がいいでしょう。運動の内容がわからなかったり、今の状態で運動をしていいのかどうかわからないという方はご相談下さい。
負担をかけてしまう姿勢はありますか?
坐骨神経痛は腰やお尻の筋肉を使いすぎているか使わな過ぎかで悪化してしまいます。例えば使い過ぎは物を持ち上げる動作が多い場合です。使わな過ぎは長時間椅子に座っている姿勢です。いずれも筋肉が硬くなりやすいのです。
おいけ接骨院と他の整骨院の坐骨神経痛治療の違いはなんですか?
筋肉の状態とあわせて骨盤の状態もしっかり検査します。
坐骨神経痛は、日常生活の癖やお仕事・育児の負担に加えて、骨盤の歪みが関係していることがとても多いからです。
そのため骨盤にズレがあれば体の土台から整える矯正をし、その上で原因となっている筋肉に対して、手技と特殊電気療法・ストレッチを組み合わせて施術していきます。
ただのマッサージだけではなく、原因に合わせて根本から改善していくのが当院の治療の特徴であり、他の治療院と違うところです。
坐骨神経痛の予防・対策として日常で意識するべきことはありますか?
坐骨神経痛の予防には、正しい姿勢を意識し、同じ姿勢を長時間続けず、腰やお尻まわりの柔軟性を保ち、体を冷やさないことが大切です。
坐骨神経痛は放っておいても治りますか?
坐骨神経痛は一時的に症状が軽くなることはありますが、原因(間違えた体の使い方や姿勢、日常の腰の使い方や重心の癖など)が改善されていない場合は再発や悪化の可能性があるため、放置せず早めの対応が大切です。
やってはいけないことはありますか?
痛みを我慢して無理に動いたり、長時間同じ姿勢を続けたり、自己判断で強いマッサージや急なストレッチを行うことは避けましょう。
執筆者|尾池翔太(柔道整復師)
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