スポーツ障害・スポーツ外傷｜桐生市のおいけ接骨院桐生院

スポーツでケガ（骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷）をして整形外科や病院などに行った際に、電気やマッサージ、シップ、包帯を巻いてもらうなどの処置で終わってしまってはいませんか？ もしあなたのゴールが「日常生活」を送れるようにするならばそれでいいと思います。しかしスポーツ選手の皆さんのゴールは・・・「競技復帰」だと思います！ つまり、多くの整形外科や病院では一般の方々を基準にして日常復帰をゴールとしています。 おいけ接骨院 桐生院はスポーツ選手対応を得意とする接骨院です。 そのため「日常生活復帰」をゴールではなく「競技復帰」をゴールとして施術プログラムを組むことができる接骨院です。

そして、「競技復帰」までのメニューや基準、復帰時期を提示することができます。さらには「再発予防」や「体力の低下防止」などもアドバイスしています。よって、その後のスポーツ障害を予防することに繋がります。

肩

野球肩

ボールを投げる動作の繰り返しによって肩の関節や筋肉が炎症・損傷を起こし、痛みが出る状態。

腰

腰椎すべり症

積み木のように重なる腰椎が、文字通り前方へ滑り出してしまい、様々な症状を引き起こすものです。

腰椎分離症

腰椎(腰の背骨)の後方に亀裂(疲労骨折)が入っていることを言います。

肘

テニス肘

肘の外側に外側上顆という部位があり、この部位に大きな負担をかけることや小さな負担をかけ続けることにより痛みが出現します。

ゴルフ肘

肘の内側についている以下の筋肉が原因となっています。橈側主根屈筋、尺側主根屈筋、円回内筋、長掌筋などです。

野球肘

野球肘とは投球動作で起きた肘のケガのことです。

手首・指

腱鞘炎

手の使い過ぎで、腱と腱鞘が何度も擦れると痛みが出てきます。腱鞘炎はどの部分でも起こりますが身体の構造上、親指の付け根で起こることが多くあります。

TFCC損傷

手首の小指側にある尺骨頭と尺側の手根骨の間にある三角繊維軟骨、尺側側副靭帯などの複合体のことで三角繊維軟骨複合体(TFCC)とも言います。

ドゲルバン

骨と筋肉を繋ぐ組織を腱と言いますが、腱が通るトンネルになる腱鞘が何かしらの原因で炎症を起こしてしまい厚く、狭くなり、腱鞘をスムーズに通過できないのが腱鞘炎です。 狭窄性腱鞘炎と言うのが代表的で、親指を伸ばすための伸筋腱が狭窄されて起きるのがドケルバンというものになります。

膝

ランナー膝

ランナーに多く、使い過ぎによって、膝の外側にある腸脛靭帯という靭帯と骨が擦れあうことでランナー膝は起こります。

鵞足炎

膝の内側の部分に痛みが出る鵞足炎はスポーツ障害の一種です。 縫工筋・半腱様筋・薄筋という3つの筋肉は太ももからきている筋肉で膝の内側に束なって付着しています。 この３つの筋肉の束は「鵞足（がそく）」と呼ばれています。 この部分に炎症が起きることを鵞足炎と言います。

オスグッド

サッカーやバスケット、バレーボールなど、ダッシュやジャンプの動作が多いスポーツで特に多くみられ、ひざのお皿の下の部分に症状がでます。

前十字靭帯損傷

膝関節の中心部にある靭帯で、太ももの骨（大腿骨）とスネの骨（脛骨）をつなぐ重要な組織です。主に「膝が前にズレるのを防ぎ、ねじれの動きを安定させる役割」があります。

後十字靭帯損傷

膝には大きな靭帯が4本あり、そのうちの1つが後十字靭帯（Posterior Cruciate Ligament：PCL）です。PCLは脛骨（すねの骨）が後方にズレるのを防ぎ、膝関節の安定性を保つ重要な靭帯です。

膝内側側副靭帯損傷

膝関節の内側にある靭帯で、膝の左右の安定性を保つ重要な役割を持っています。この靭帯は大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）をつないでおり、外からの衝撃に耐えるために働いています。MCLが損傷すると、膝が外に開くような不安定な状態になります。

足

シンスプリント

膝下のスネの内側に慢性的な負担がかかり、筋肉や筋膜骨膜が炎症を起こして痛む事を言います。

シーバー病

かかとの骨とアキレス腱が接続する部分に発生する痛みや炎症が特徴的な症状です。

スポーツでケガ（骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷）をして施術を行った際に、「練習は休んでください」と言われたことはありませんか？ 一般の人はそれでもいいかもしれません。 ケガ（骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷）が治っても練習を休むことのデメリットがいくつかあります。

• ①ケガが治って練習に復帰したが、体力が落ちてしまい練習についていけない

• ②ケガが治って練習に復帰したが、同じところを再度ケガしてしまう

• ③ケガが治って練習に復帰したが、今度は違う箇所が痛くなった

スポーツの現場では、ケガ（骨折、脱臼、挫傷、捻挫、打撲）がよくなった後、こういったことがよく起こります。スポーツ障害が起こりやすくなってしまっているのです。 なぜこういうことが起きるのかというと、「競技復帰」を考えて施術を行っていないからです。 『ケガ＝休む』 「日常復帰」を考えた施術であれば、これで十分です。 『ケガ＝動かせる範囲で動かす』 「競技復帰」を考えたら、これがとても大切になります。

スポーツのケガ（骨折、脱臼、挫傷、捻挫、打撲）・・・一人で悩まずスポーツでの痛みなどはおいけ接骨院 桐生院へご相談ください。

またおいけ接骨院 桐生院ではスポーツのケガ（骨折、脱臼、挫傷、捻挫、打撲）がある方だけではなく、スポーツのパフォーマンス性を高めるためにも、ケアのための来院もオススメしています。例えば、有名なサッカー選手のお話ですが、撮影された写真で自身の背中や肩の高さの左右差に気付き、左右のバランスを整えたことによりスポーツのパフォーマンスが上がったということを発表されていました。

サッカーは比較的左右両方の筋肉をバランスよく使用するのですが、野球、ゴルフ、テニスなどは片側の筋肉を使用することが多いため、特に左右の筋肉のバランスの調整や可動域の調整することをオススメしています。そうすることによりスポーツ障害の予防にもなります。 おいけ接骨院 桐生院では物理療法も豊富なため、急性期のケガは特殊電気機器など豊富な施術機器を完備しております。

炎症をアイシングしながら、特殊電気機器で腫れを散らします。炎症を落ち着かせていきテーピングで固定し、ハイボルテージなどで筋肉や関節の奥深くまでアプローチしていきます。 スポーツ選手のお悩みにあらゆる視点からアプローチを行い、しっかりとサポートさせていただきます！

大会までにケガを治したい。大会に合わせてコンディションを調整したい。

来て頂いた際にお客様の目的や希望をお聞きしていきます。体の状態を把握していき、期日までに合わせて手技や電気療法を中心にテーピングなどを行います。

定期的にケアしていくメニューはありますか？

ボディケアやトータルバランスケアがおすすめです。お客様の体に合わせた施術を行う当接骨院のオススメ施術です。詳しくは料金表をご覧ください。