寒暖差疲労｜太田市、桐生市にある根本改善が得意な接骨院おいけ接骨院夜20時まで営業

寒暖差疲労

気温の変化が激しいと疲れやすい
冷えると体がこわばって動きづらい
ちょっとした気圧の変化で頭痛がする
季節の変わり目は調子を崩しやすい
最近、眠りが浅く朝スッキリしない

こうした季節・気候の影響による体調不良でお悩みの方が多く来院されています。それは「寒暖差疲労」という、自律神経の乱れが関係している症状の可能性があります。

【もくじ】

寒暖差疲労とは？
自律神経と筋肉の関連性
施術内容
桐生市で寒暖差疲労を改善したい方へ
よくあるご質問

寒暖差疲労とは？｜おいけ接骨院桐生院

朝晩の気温差、室内外の温度差、日替わりで変化する天気…。
こうした環境ストレスが重なることで自律神経が乱れ、体のあちこちに不調が現れることがあります。

【代表的な症状】
・体が重だるい
・頭痛・首肩こり
・全身の疲労感
・食欲不振・便秘・不眠
・気分が落ち込みやすい

気温・湿度差が大きくなりやすい桐生市では、春・秋・梅雨などの時期にこの不調を訴える方が多くなります。

自律神経と筋肉の関連性｜おいけ接骨院桐生院

寒暖差に対応するには、体温を調節する自律神経の働きが欠かせません。
しかし、疲労やストレスが蓄積するとその働きが乱れ、次のような反応が出てきます。

・筋肉の緊張が抜けにくくなる

・呼吸が浅くなり疲れやすくなる

・血流が滞りやすくなり冷えやすくなる

当院では、こうした「自律神経と筋肉の関係」に着目して施術を行っています。

施術内容｜おいけ接骨院桐生院

寒暖差疲労で来院される方には、以下のような施術を行っています。

・首肩・背中のこわばりを取る優しい整体
・背骨・骨盤のバランス調整
・鍼灸による自律神経のリズム調整
・血流を促進し、冷えやむくみをケア
・ストレス耐性を高める生活習慣アドバイス

一時的な不調の緩和ではなく、季節の変化に強い体作りを目指していきます。

桐生市で寒暖差疲労を改善したい方へ｜おいけ接骨院桐生院

「毎年この時期に体調が崩れる」
「季節の変わり目に必ず不調になる」

そんな悩みを根本から解決したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
地域密着型の当院が、生活環境と体の状態に合わせたケアをご提案させていただきます。

よくあるご質問｜おいけ接骨院桐生院

鍼灸は苦手なのですが他の施術でも対応できますか？

はい、整体や手技療法でも対応可能です。お気軽にご相談ください。

子どもや高齢者でも受けられますか？

状態に応じて無理のない施術をご提供しますのでご安心ください。

執筆者：柔道整復師おいけ接骨院グループ代表尾池翔太（施術家歴18年）

私は子供の時から野球をしていました。高校の時にケガをしてお世話になって先生に憧れて柔道整復師になろうと決めました。お客様とスタッフの事を第一に考え、地域社会に貢献できる接骨院であり続けたいと思っています。お客様の悩みを解決し、笑顔で元気になって頂くために学び続け、スタッフと共に進化成長して行き続けます。

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