テニス肘（外側上顆炎、肘の外側の痛み）とは？

肘の外側に外側上顆という部位があり、この部位に大きな負担をかけることや小さな負担をかけ続けることにより痛みが出現します。正式には「外側上顆炎」と言われています。 この外側上顆炎はテニスをやっている方に多く見られますが、パソコンをよく使う方や仕事などで指や手をよく使い方にも見られます。また、家事などでたくさん手を使う主婦の方にも見られ、特に40~50代の女性に多いです。

一般的にはテニス肘の原因は筋肉の変性、骨膜の炎症、筋力の低下が原因と言われていますが、実際は筋肉の硬さが関係してきます。 使いすぎにより筋肉が固くなり血流が悪くなると疲労物質が溜まり痛みの原因になる「筋肉のしこり」が発生してしまいます。 テニス肘の施術は固くなった筋肉の緊張を取り除き、可動域を拡大させることや、血流を良くすることが大切です。

おいけ接骨院 桐生院では肘だけでなく骨盤の歪みや肩の可動域の検査もして原因となる場所を施術していきます。

またハイボルテージや超音波の施術も同時に行うことにより状態変化が期待できます。

肘の内側についている以下の筋肉が原因となっています。橈側主根屈筋、尺側主根屈筋、円回内筋、長掌筋などです。 ゴルフのスイングを繰り返すことによりでこの筋肉に疲労が溜まり、筋肉が緊張します。 そうすると徐々に血流が悪くなってしまい、筋肉がだんだんと固くなり、肘の内側に筋肉がついているため負担がかかり痛みが出現します。

基本的には安静にすることにより痛みが治まることが多いです。 ただゴルフ肘になる方は、それだけ普段スポーツやお仕事などの負担が積み重なっていることでの症状なので、安静だけで痛みが落ち着いても弱い痛みが続いてしまい、また負担をかけたら痛みが強くなることもあります。 おいけ接骨院 桐生院では手技での施術は原因となる身体の土台となる骨盤・骨格の歪みの矯正や筋肉の調整や特殊電療機器を使い早期に症状をよくしていきます。

おいけ接骨院 桐生院がテニス肘やゴルフ肘に対して行うハイボルト療法は皮膚抵抗が少ない(ピリピリ痛い感じが少ない)ほか、高電圧の電流量をピンポイントでアプローチしていきます

超音波と高周波を組み合わせて同時に流すことにより、より高度な施術を実現！超音波のマイクロマッサ－ジで、通常は届かない深部の筋肉や組織、関節内部を柔軟にしていきます。

テニスをしていなくてもテニス肘になりますか？

なります。早めにみさせて頂きカウンセリングと検査にて状態を確認してひどくなる前に施術を始めましょう。

テニス肘は何回ぐらい施術するとよくなりますか？

個人差や状態によって異なりますが６回から12回程の施術で状態が落ち着いてくることが多いです。

ゴルフの練習のし過ぎで肘が痛くなっています。

ゴルフは夢中になると練習も多くなってしまうものです。特に始めたばかりですと肘に負担がかかる事が多くあります。肘の内側が痛くなった場合は要注意です。