腰痛｜桐生市のおいけ接骨院桐生院

日本人の大多数が経験している腰痛

腰に感じる痛みや痺れ、場合によっては急な「ぎっくり腰」まで引き起こす事のある症状「腰痛」。日本人は腰痛が多く、日本人の腰痛経験者は8割以上にのぼります。しかし、レントゲンなどの検査では腰痛と診断されないことも多く、腰に痛みを感じながら生活している方が多数いると言われています。

腰痛は多くの場合、身体の使い過ぎや、同じ姿勢を長時間とることで腰への負担が大きくなり症状に繋がります。いずれも「筋肉疲労（もしくは筋力低下）」「骨格骨盤の歪み」「血行不良」と関与しており、これらの原因が腰痛を引き出します。腰痛には腰の痛みが慢性的に続く【慢性腰痛症】や、急な激痛を引き起こす【急性腰痛症（ぎっくり腰）】などがあり、腰痛の原因は関節や筋肉の損傷だけでなく、心理的な要因などと関与している可能性もあります。

そして腰痛は、レントゲン検査などで原因が特定されないケースも多数あります。

※腰痛は神経、血管、内臓、心因性が原因で起こる場合があります。安静時に腰痛が続く場合や、発熱、激痛なども起こすことがあります。

腰痛の種類

腰痛
病院や整形外科でレントゲンを撮っても特に異常がない、慢性的な腰痛。

腰椎分離症
腰痛、臀部の痛み、大腿部の痛みなど。

腰椎すべり症
長い距離を歩くと痛み・シビレの症状。

腰椎椎間板ヘルニア
下半身に痛みやしびれまたは両方現れている。

ぎっくり腰
ちょっとした動作で腰に激痛がでた。

坐骨神経痛
腰から下半身にかけての痛み・シビレがある。

梨状筋症候群
お尻まわりに鈍痛・シビレがある。

脊柱管狭窄症
腰が常に痛む・足のシビレの症状。

胸椎・腰椎圧迫骨折
転倒後から腰や背中がズキズキ痛む。

筋肉疲労（筋力低下）

筋肉を使いすぎると疲労により、ハリや硬さが引き起こされ腰痛になります。姿勢を維持するための筋力が低下しても、背骨周りの筋肉に負担が掛かりやすくなり腰痛を引き起こします。

筋骨格、骨盤の歪み

長時間のデスクワークなど同じ姿勢のままでいると筋肉に偏った負担がかかり、筋骨格、骨盤の歪みの原因となります。また、身体も硬くなり腰を動かす時の負担も大きくなり腰痛になりやすくなります。

血行不良

血行不良になると筋肉の柔軟性が低くなってしまいます。疲労物質も溜まりやすくなるため腰痛の要因になります。

腰痛はそのままに放置しておくとと身体の筋肉のバランスが崩れ、背骨を正しく支えられなくなります。その結果、背骨の位置がズレてしまい、腰痛を悪化させるおそれがあります。 おいけ接骨院 桐生院では腰痛の施術に力を入れております。 「ぎっくり腰」の場合は坐骨神経痛やになるおそれもあるので、早急に施術をしていく事をおすすめします。腰痛施術では「手技」のほか「骨盤矯正」や「超音波」、「高電圧療法」も併用して一人一人に合わせた施術を行います。腰痛・ぎっくり腰はしっかりと施術をしていけば長引く事は少ないので早期に施術をしていきましょう。（個人差はあり） 

インナーマッスル強化も大事

腰痛を繰り返さないためにインナーマッスルを鍛えていく事が大切です。腰の骨を支える筋肉としてインナーマッスルは大切な部分になります。腰痛の方には鍛えていく必要があるのです。

 おいけ接骨院 桐生院では岩盤エクササイズやEMSを用いてインナーマッスルを鍛えて体幹を強くしていきましょう。 ３０分、寝ているだけでトレーニング出来る機器となります。

腰痛の予防治療

腰痛やギックリ腰は痛みが引いても完治したとは限りません。生活習慣によって、再び背骨や骨盤の歪みが出現すると腰痛が再発する可能性があります。日頃から負担の少ない姿勢を心掛けることが大切になります。そのため、おいけ接骨院 桐生院では日頃のストレッチやトレーニング、身体のメンテナンスの仕方もお伝えしています。

おいけ接骨院 桐生院ではハイボルト療法で皮膚抵抗が少ない(ピリピリ痛い感じが少ない)ほか、高電圧の電流量をピンポイントでアプローチしていきます。

高周波と超音波を組み合わせて同時に流すことにより、高度な治療を行うことを実現！超音波のマイクロマッサ－ジ効果に加え、通常治療できない深層筋や靭帯、関節の中を柔軟にし、血流や神経を整え今までよくならなかった状態にも変化が期待できます。

腰痛がよくなるとこんないいことが・・・

• ・痛みから解放される！

• ・朝の動き始めがスムーズになる！

• ・痛みを気にしなくなる！

• ・趣味がまた再開できる！

腰痛でお悩みの方はおいけ接骨院 桐生院へご相談ください！！

どのくらいの期間と回数通院が必要でしょうか？（整体）

一般的には最初のうちは週に２～3回程で骨盤の状態や筋肉の状態を徹底的によくしていきます（整体）。状態が落ち着いてきたら週に１～２回程で可動域を広げていったり、その日の状態に合わせた施術を行います（整体）。そして痛みが落ち着いてきたら月に２回程のメンテナンスを行います。当接骨院では痛みを取るだけでなく痛みが出にくい体作りまで行っています（整体）。腰痛により日常生活に支障が出てしまった方は二度と同じ症状になりたくないと思うものです。再発防止もお任せください（整体・人気・評判）。※一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。

インナーマッスル鍛えた方がいいの？（整体）

インナーマッスルは腰を支える大切な筋肉となります（整体）。腰痛を再発させないためにトレーニングは必要です。当接骨院では岩盤エクササイズやEMSにて寝ているだけでインナーマッスルの強化をすることができる機器がございます（整体・人気）。

病院で異常なしと言われましたが痛みがよくなりません。何とかなりますか？（整体・病院）

当接骨院では整形外科や病院で異常なしと言われて来ていただく方は多いです（病院）。痛み止めや湿布や注射だけではよくならないことが多いです。しっかりと手技による骨盤や筋肉や靭帯に対してアプローチをしていき、状態を確認しながら施術をしていきます（整体・鍼・鍼灸）。

女性のスタッフ・先生はいますか？（女性・整体）

女性のスタッフがご案内や電気の取り外しなどを行うことが多いですが施術に関しては男性が施術を行なっています（女性）。女性の方も安心して通える環境づくりを行っています（女性・評判）。

整形外科に通っています。併用できますか？（整体）

はい、整形外科と接骨院の併用は可能です（病院）。実際に当院にも、整形外科に通院しながら施術を受けている方はいらっしゃいます（整体）。
それぞれの役割の違いを理解することが大切です。
整形外科は画像検査や薬の処方などを行います（病院）。
接骨院では手技療法や鍼灸、鍼なども含めて対応可能です（整体・鍼・鍼灸）。
併用することでより早い回復が期待できます（おすすめ）。

ストレスと腰痛は関係ありますか？（整体）

はい、ストレスは腰痛の大きな原因のひとつです（なぜ）。
心や神経の状態によっても痛みは変わります（情報）。
肩こりや腰痛の悪化にも関係することがあります（肩こり）。
「ストレスかも…」と思っている方も、ぜひ一度ご相談ください（おすすめ）。

生理中でも通院できますか？（女性・整体）

はい、生理中でも通院・施術は可能です（女性）。
血流改善により腰痛や肩こりの軽減も期待できます（肩こり）。
体調に合わせて無理なく通院ください（整体）。

ぎっくり腰は放っておいても治りますか？（整体）

自然に軽減することもありますが放置はおすすめできません（整体）。鍼や鍼灸によるアプローチも効果的です（鍼・鍼灸）。再発防止のためにも早期対応が重要です（整体）。

腰痛の予防・対策として日常で意識するべきことはありますか？（整体）

日常習慣の改善が重要です（情報）。姿勢・運動・冷え対策などを意識しましょう（整体）。肩こり予防にもつながります（肩こり）。

腰痛の種類はどんなものがありますか？（整体）

急性・慢性など様々です（情報）。肩こりや骨格の歪みも関係します（肩こり）。

どこに行っても治らないのですが、何が考えられますか？（整体）

原因にアプローチできていない可能性があります（なぜ）。整体・鍼灸・鍼などを組み合わせることで改善するケースもあります（整体・鍼・鍼灸）。

反り腰と言われました。どうすればいいでしょうか？（整体）

骨盤の歪みが原因です（整体）。ストレッチ・体幹トレーニング・鍼灸なども有効です（鍼灸）。肩こり改善にもつながります（肩こり）。

病気や癌(がん)の可能性もありますか？（病院）

まれに内臓疾患が原因の場合があります（病院）。異常を感じた場合は病院での検査をおすすめします（病院）。

椎間板ヘルニアで手術しましたが、まだ腰痛があります。診てもらえますか？（整体）

はい可能です（整体）。術後ケアとして整体・鍼・鍼灸を組み合わせて対応することもあります（整体・鍼・鍼灸）。