自律神経について

• 頭痛やめまいがある
• 不眠が続いている
• イライラしたり不安になったりする

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産後の尿漏れ

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自律神経失調症

• 頭痛、耳鳴り、動悸などが続く
• 食欲がない、吐き気や下痢などが続く
• 疲れが取れない、力が入らない
• 睡眠が取れない、寝起きが動けない
• イライラしやすい、怒りっぽくなった

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手首・指の痛みについて

• 手首に痛みがある
• 仕事中に指に痛みがでる
• PC作業がつらい

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スポーツ障害・スポーツ外傷

• 大会前のケガ（骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷）
• 大事な試合の前後のメンテナンス
• ケガを再発させない体づくり
• 競技のパフォーマンスアップ

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テニス肘

• 物を持つときに痛みがでる。
• 肘の外側が痛い
• テニスをしていると痛くなる
• 事務作業の後に痛い。

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肩こり

• 首から肩にかけて凝りがある
• デスクワークが長く肩が辛い
• マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう
• とにかく肩が重だるく辛い
• 痛み止めや湿布では変化を感じられない
• 慢性の肩こり、頭痛に悩んでいる
• 腕が上がりづらい

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腰痛

• 急にぎっくり腰になってしまった
• 痛み止めや湿布では状態が変わらない
• 慢性的な腰痛で辛い
• 常に腰が重だるい
• 妊娠中や産後の腰痛をどこに相談すれば良いかわからない

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四十肩・五十肩

• 肩が挙がらない
• 手が後ろに回らない
• 夜、寝ていると肩や腕が痛む
• 腕の方まで痛みがある

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頭痛

• 疲労がたまっている日や天気が悪い日に偏頭痛がある
• 首の痛みや肩こりが激しくて頭痛まで出てきた
• 頭が重い感じがある
• 頭痛がひどくなると吐き気を感じることもある
• 痛み止めが効かなくなってきている

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腱鞘炎

• 物を持つ際に手首や指が痛い
• 指を曲げると引っかかる感じがする
• 指を動かすと痛い
• 親指の付け根が痛い

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ぎっくり腰

• ぎっくり腰で急に動けない
• 湿布を貼ってもよくならない
• ちょっとした動作で痛みが出た
• 動けない痛みが急に出てしまう

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ゴルフ肘

• 肘の内側が痛い
• ゴルフでスイングした時に痛い
• 物を掴む時に痛い
• 細かい作業をした後に痛む

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寝違え

• 朝起きたら首が動かない
• ある一定の角度に首を動かすと痛い
• 寝違えて数日経つが痛みが増している
• 首をまっすぐできない

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野球肩

• 大会前後のメンテナンスをしたい
• 投球時に肩や肘が痛む
• 投げ方が悪く痛くなっている
• 体が硬く柔軟性がない
• 痛みをごまかしながらやっている
• 野球肩や野球肘でレントゲンを撮ったが異常ないと言われている
• ケガを再発させない体作りをしたい
• 競技のパフォーマンスアップをしていきたい

野球肩の詳細はコチラ

野球肘

• 大会前後のメンテナンスをしたい
• 投球時に肩や肘が痛む
• 投げ方が悪く痛くなっている
• 体が硬く柔軟性がない
• 痛みをごまかしながらやっている
• 野球肩や野球肘でレントゲンを撮ったが異常ないと言われている
• ケガを再発させない体作りをしたい
• 競技のパフォーマンスアップをしていきたい

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産後の腱鞘炎

• 手首の動きで痛みがある
• 腱鞘炎があると言われている
• 手首を回すと激痛がある
• 親指を動かすのが痛い

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坐骨神経痛

• 腰からお尻にかけて痛みがある
• お尻や太もも、ふくらはぎのあたりがビリビリ痛い
• 足に電気が走るような痛み、シビレがある。
• 座っていても痺れることがある

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坐骨神経痛　原因

• お尻から太もも裏にかけてシビレといたみがある
• いつ、この症状が改善するのか不安

坐骨神経痛　原因の詳細はコチラ

膝の痛み

• 走った後に痛みが出る
• 階段の上り下りがつらい
• 膝の曲げ伸ばしがつらい
• 正座が出来ない
• 水が溜まることがある

膝の痛みの詳細はコチラ

TFCC損傷

• 育児をしていたら手首が痛くなった
• 痛み止め薬を飲んでもよくならない
• 手首を動かすと痛みが出る
• 手首の小指側が痛い

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むち打ち

• 交通事故に遭ってしまってから体に痛みや違和感がある
• 交通事故後、首や肩がだるさや重さがある
• 交通事故後、頭痛や嘔吐感がある
• 転倒した後から首や肩に痛み、違和感がある

むち打ちの詳細はコチラ

坐骨神経痛のストレッチ

坐骨神経痛のストレッチの詳細はコチラ

ばね指

• 指を動かすと痛い
• 指を曲げ伸ばしすると痛い
• タイピング中に指が痛む
• 物を掴む時に指が痛い
• 指を伸ばす時に引っかかる感じがある

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ランナー膝

• 走った後に痛みが出る
• 階段の上り下りがつらい
• 膝の曲げ伸ばしがつらい
• 正座が出来ない
• ジャンプ動作がつらい

ランナー膝の詳細はコチラ

頚椎捻挫

• 交通事故後に首に痛みや違和感がある
• スポーツ中に転倒して首が痛い
• 交通事故に遭ってしまい、首が重だるい
• 首を動かすのが辛い

頚椎捻挫の詳細はコチラ

鵞足炎

• 走った後に痛みが出る
• 階段の上り下りがつらい
• 膝の曲げ伸ばしがつらい
• ジャンプ動作がつらい
• スポーツした後に痛みが出る

鵞足炎の詳細はコチラ

ドゲルバン

• 親指が最近痛くなった
• 慢性的な親指の痛みに悩んでいる
• 親指を使うと痛む
• 事務作業をすると痛みが出る

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腰椎椎間板ヘルニア

• 下半身に痛みや痺れまたは両方現れている
• 下半身に力が入りにくい
• 朝起きると腰が痛い
• 立っているだけで腰が痛い
• 前かがみでの姿勢が多い

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脊柱管狭窄症

• 歩くと腰や足に痛みやだるさが出る
• 足に痺れが出る
• 腰に痛みがある
• 長時間歩くと辛い
• 歩くと辛くなるが座るとよくなる

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オスグッド

• 走った後に膝に痛みが出る
• 階段の上り下りが辛い
• ジャンプをすると痛む
• 水が溜まっていると言われた

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脊柱管狭窄症　原因

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脊柱管狭窄症　ストレッチ

脊柱管狭窄症　ストレッチの詳細はコチラ

腰椎すべり症

• 腰に強い痛みがある
• 長距離歩くことができない
• 足に痛み、痺れがある
• 足に力が入らないことがある
• 腰椎すべり症と言われたことがある

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腰椎分離症

• 学生時代から腰が痛い
• 腰を沿って痛みが出る
• 立っているより座っている方が楽
• 体を反ると辛い
• 腰椎分離症の診断を受けたことがある

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梨状筋症候群

• 股関節の周りに痛みがある
• 痛み止め薬がきかない
• 臀部から脚にかけてシビレがある
• 歩くのが辛い

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