肩こりのお悩み！その原因とは…… ｜太田市にあるおいけ接骨院太田藪塚院

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肩こりのお悩み！その原因とは…… 2024年2月29日

多くの方が悩まされている肩こり。日々感じる辛い症状、もう良くならないと諦めていませんか？

良くならないと放っておいて慢性化してしまうと頭痛や吐き気、めまいなどを引き起こす重いものまであります。

マッサージ店や整体院で長い時間マッサージをしてもらったり、整形外科での湿布や薬の服用では改善されないという方はおいけ接骨院太田薮塚院にご相談、または今後の参考にしていただけると嬉しいです。

当てはまる方は要注意

長時間のデスクワーク、手が挙がりづらく後ろにも回せない、姿勢が悪いと指摘された、ストレスが溜まっている、運動をする習慣がない、肩こりは良くならないと諦めている、湿布や薬では改善が見られない

当院ではこのような肩こりのお悩みでのご相談を多数頂いております。

肩こりには様々な原因が考えられます。

①姿勢の乱れ

近年ではスマホに夢中になってしまったり、長時間のデスクワークや前かがみなど同じ姿勢が続くことで猫背や巻き肩になってしまう方が多くいらっしゃいます。そういった姿勢の乱れは体幹の筋力が衰えに繋がり、首や肩の筋肉が硬くなってしまいます。

②左右の筋肉バランス

首や肩には関節を支える筋肉が多く存在します。それら左右の筋肉バランスが悪いと余計な筋力を使ってしまい筋肉が硬くなってしまいます。

③組織の衰え

首や肩の関節には軟骨や筋肉、靭帯など様々な組織があります。その組織は年齢によって水分量や柔軟性が乏しくなっていき、動きが悪くなることで可動域に制限が出てしまい痛みや違和感へと繋がります。ただしこれには個人差があります。

さらに寝不足や生活でのストレス、疲労により自律神経が乱れてしまうことも症状が出てしまう原因として挙げられます。

おいけ接骨院太田薮塚院では丁寧なカウンセリングや検査をしていき患者様一人一人に合わせた施術方法や通院計画を提案させて頂いております。

肩こりと言ってもその方によって原因となる生活や感じ方は違います。姿勢の乱れは骨盤の歪みやズレから生じることも多く、骨盤が歪むことで代謝が悪くなり筋肉の緊張に繋がってしまいます。そのため症状の出ている筋肉を調整するだけではなく骨盤矯正や姿勢矯正をして根本的に解消をしていきます。また、手技にて筋膜リリースや筋肉調整をしていきます。骨盤矯正は痛みの少ないソフトな矯正をさせていただきます。お悩みの方はいつでもご連絡・ご相談ください。

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