鵞足炎｜太田市、桐生市にあるおいけ接骨院

鵞足炎

スポーツ時に痛みが膝の内側にある
歩いていても痛みがある
膝の屈伸が痛い
ジャンプが出来ない

【もくじ】

鵞足炎とは？｜おいけ接骨院太田藪塚院
鵞足炎の原因｜おいけ接骨院太田藪塚院
鵞足炎の施術｜おいけ接骨院太田藪塚院
よくある質問｜おいけ接骨院太田藪塚院

鵞足炎とは？｜おいけ接骨院太田藪塚院

鵞足炎はスポーツ障害の一つです。膝の内側に半腱様筋・薄筋・縫工筋という3つ筋肉が付着しています。ここの部分を鵞足（がそく）と言います。スポーツなどでジャンプ動作やランニング時や切り返しの動作などが多かったり、日常生活でもしゃがんだり、階段を上がったりしていて痛みが出てきてしまう事があります。初期の段階では軽い痛みの場合が多く悪化していくと安静時にも痛みが出てきてしまったり、少しの負担でも痛みが出てしまいます。

鵞足炎の原因｜おいけ接骨院太田藪塚院

鵞足炎はスポーツでの負担や日常生活での負担から筋肉を硬くしてしまい、付着部である内側に引っ張る力が強く働き痛みを出してしまうのです。普段から練習をハードに行っている学生や、急にランニングを始め筋肉を酷使してしまう場合にも発症してしまいます。痛みの原因となる筋肉は、半腱様筋・薄筋・縫工筋です。

これらの筋肉は膝や股関節を動かす筋肉なので、スポーツや日常生活でも普段からよく使うのです。過度に負担をかけ続けることで発症するとされております。

鵞足炎の施術｜おいけ接骨院太田藪塚院

まずはカウンセリングと検査や動作を分析し、いつからなぜ痛みが出てしまったのかを明確にしていきます。骨盤や骨格の検査も行い一人一人にあわせた施術を行います。骨盤や骨格の歪みがあるともともとがバランスが悪い状態ですので、痛みも出てきやすいのです。また硬くなっている３つの筋肉に対する手技による施術も十分に行い、ストレッチなども加えていき鵞足部にかかる負担を少なくしていきます。痛みのある場所に湿布を貼るだけ、電気をかけるだけのような対処療法ではなく根本の原因に合わせた施術をしていきます。

鵞足炎がよくなるとこんないいことが・・・

・好きなランニングが出来る！
・部活も痛みがなく出来る！
・パフォーマンスを向上することが出来た！
・日常生活でも違和感がない

鵞足炎はおいけ接骨院太田薮塚院にお任せください！！

よくある質問｜おいけ接骨院太田藪塚院

駅伝大会までに間に合わせたい

マラソンや駅伝の練習をすると鵞足炎になりやすいです。早めに、痛くなった際にはご相談下さい。酸素カプセルやテーピングなども合わせてコンディションも整えていきながら施術していきます。

ランニング時に痛みが出るだけでもケアは必要ないですか？

あります。鵞足炎はランニングで筋肉の硬さが強く出ている場合にマッサージやストレッチをおすすめします。専門的な内容はご相談下さい。細かくご説明いたします。

執筆者：柔道整復師おいけ接骨院グループ代表尾池翔太（施術家歴18年）

私は子供の時から野球をしていました。高校の時にケガをしてお世話になって先生に憧れて柔道整復師になろうと決めました。当接骨院には痛みによってつらい思いをしている方に対して痛みの原因の追究と骨盤矯正を中心とした根本にアプローチしていく施術や痛みがよくなった後のメンテナンスやケアも得意としております。関わる全ての方々に親身に尽くします。

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