野球肘|おいけ接骨院

野球肘

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 大会前後のメンテナンスをしたい
  • 投球時に肩や肘が痛む
  • 投げ方が悪く痛くなっている
  • 体が硬く柔軟性がない
  • 痛みをごまかしながらやっている
  • 野球肩や野球肘でレントゲンを撮ったが異常ないと言われている
  • ケガを再発させない体作りをしたい
  • 競技のパフォーマンスアップをしていきたい

野球による肘の痛みとは?|おいけ接骨院 桐生院

野球肘とは投球動作で起きた肘のケガのことです。 肘の内側・外側・後側に痛みや違和感を感じます。 以下のような症状があります。

  • ・投球動作をすると痛い

  • ・肘の曲げ伸ばしができない

  • ・曲げ伸ばしをすると引っかかる

  • ・投球側の指の筋力が弱くなる

野球による肘の痛みの原因

最も発症の多い内側の野球肘の場合ですと、投球の繰り返しによって前腕の筋肉が硬くなり、筋肉の牽引力が肘の骨へかかることが大きな野球肘の要因となります。 (小学生くらいの年齢では骨が完全に硬化していないため、軟骨障害・裂離骨折・骨端線離解などが多い)

野球による肘の痛みの施術

おいけ接骨院 太田薮塚院では野球肘の施術は、肩のコンディショニング、股関節のコンディショニング、体の姿勢バランスの調整まず主に行っていきます。

肩のコンディショニングは、肩回りの筋肉を柔らかくすることと、胸の広がりを獲得することで投球時の肘への負担を減らします。 そして野球肘に関連する筋肉を調整して、肘に負担のかかりにくい環境を作っていく施術も行います。

また、股関節、体の姿勢バランスの調整は、主に骨盤・背中など投球動作に必要な部位を調整して野球肘に負担がかからないように施術をしていきます。 これらの部位の動きが足りないと、いわゆる手投げになりやすいため野球肘になりやすくなってしまいます。それぞれの調整を行うことで、負担の少ない、体全体で投球できる体をつくっていきます。 投球制限やフォーム改良などの練習は、チームや監督と相談しながら進めていくことが理想ですが、おいけ接骨院でも選手個人でできるコンディショニングをお伝えしたり、その他のアドバイス等でサポートいたします。

放っておくと大変!!離断性骨軟骨炎(OCD)

おいけ接骨院 太田薮塚院ではエコー検査も行っております。初期の段階では自覚症状が出ない病気も定期的に検査をすることで早期に発見できるため、しっかりとした処置が可能となります。他にも内側の靭帯や内側の剥離骨折の有無などもみて肘の健康状態を把握します。 すぐに病院に行っていただきたいのは、離断性骨軟骨炎(OCD)という病気です。

この病気は痛みがないのですが、痛みが出たときには手術になる可能性があります。100人のうち2,3人の確率で発見されています。そういった病気を見つけなければいけないので、痛くなくても野球をやっている子は定期的に、1年に1回は超音波検査を受けることをオススメします。 離断性骨軟骨炎(OCD)の原因は投げすぎではなく成長期に起こります。

これは成長障害や血行障害とも言われていますが原因は不明のことが多く、発症してから投球動作の不良などで投げ続けると悪化してきてしまうのです。おいけ接骨院 太田薮塚院では離断性骨軟骨炎(OCD)の勉強会にも複数参加しており、症例もたくさん見てきております。体の硬さや投げ方をよくしていき病院とも併用して施術を進めていきます。

一般的に野球肘といっても離断性骨軟骨炎(OCD)は野球肘の中でも放っておいてはいけない野球肘の一つです。痛みがなくても、投げ方のチェックだけでも来ていただきたいです。いい投げ方をしている子も、もっとそれ以上のパフォーマンスを上げるにはどうしたら良いかというアドバイスもしますので、施術目的だけなく活用してください。

おいけ接骨院では桐生、みどり市を中心に地域の野球肩、野球肘予防としてメディカルチェックを行っている深井メディカルの超音波検査技師の深井進先生と同行し定期的に地域の予防活動を行っています。

よくある質問|おいけ接骨院 桐生院

投げる時しか痛くありません。どうすればいいでしょうか?

日常生活やバッティング時などに痛みが出ていない場合は状態がまだひどくない可能性があります。施術を行いながら野球の練習も続ける方法もありますのでご相談ください。

精密検査を受けた方がよいでしょうか?

まずはご来院いただきまして状態を確認させていただきます。状態によって精密検査が必要か判断いたします。

執筆者:柔道整復師 おいけ接骨院 桐生院 院長 半田尚輝(施術家歴8年)

私は子供の時から野球をしていました。学生の時にケガをしてお世話になって先生に憧れて柔道整復師になりました。
当接骨院には辛い症状でお悩みの方のお力になれるよう骨盤矯正などを取り入れ、根本的な施術を中心に行っていきます。
症状がよくなった後のケアやメンテナンスにも力を入れております。
お越しいただいた方に笑顔・元気・希望・感動を与えられる施術を提供してまいります。

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おけい接骨院 桐生院

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