ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰とは、「急性腰痛」の通称であり、急激な腰の痛みにより動けなくなる程になってしまう場合もありますが、痛みの強さはさまざまです。

ズキズキと腰に何か刺さっているような痛みや立ち上がろうとすると力が抜ける感覚など感じ方もさまざまになります。

体をかがめたり、くしゃみをした時など何気ない動作で起こってしまったり、朝起きたら痛くて起き上がれない場合もあります。

もしギックリ腰になってしまったら？

ギックリ腰になってしまったら、まずは安静にしましょう。

無理な動作は腰の状態を悪化させてしまう可能性があります。

腰の痛めている場所は熱を持っていることも多く、氷水や保冷材で10分程アイシングをしましょう。

そして、動ける方はおいけ接骨院 桐生院にご相談ください。

当接骨院で適切な処置をすることで回復が期待できます。

ギックリ腰の要因は？

ギックリ腰の要因は筋肉にある場合が多く、知らず知らずのうちに筋肉に負担がかかり、筋肉が硬くなり血流が悪くなってしまいます。

そして筋肉の状態が悪い中、重い物を持ったり何気ない、動作をした時に強い緊張を起こしてしまい、ギックリ腰になってしまいます。

ギックリ腰の施術方法は？

おいけ接骨院 桐生院では、まず骨格骨盤の状態から検査していきます。

骨格骨盤の歪みがあると、筋肉のバランスが悪くなり負担が大きくなってしまいます。

そのため、骨格骨盤に歪みがあった際には、まず歪みを調節していきます。

その後、ギックリ腰の要因の筋肉の硬さを特殊手技で調節していきます。

また痛みが強い場合には、神経が過剰興奮している事があり、その際には特殊電気機器を使用してアプローチしていきます。

ギックリ腰の状態により、1人ひとりに合わせた施術を行っていきます。

 

腰痛予防もおいけ接骨院 桐生院にお任せ！

腰痛予防のためには、腰の骨支える筋肉であるインナーマッスルを鍛えていくことが大切です。

おいけ接骨院 桐生院では、30分寝ているだけでインナーマッスルを鍛えられる岩盤エクササイズがあります。

気になる方はお気軽にお問い合わせください！

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