日常生活に支障が出てしまう頭痛、そのままにしていませんか？

頭痛には偏頭痛や偶発頭痛、緊張性頭痛など、さまざまな種類があります。

その中でも、多くを占めているのが緊張性頭痛と言われています。

緊張性頭痛とは肩こりが要因の頭痛になります。

肩こりとは首や肩の筋肉が硬くなってしまい、痛みや重だるさ、凝り感が出てしまう状態です。

首や肩の筋肉が硬くなってくると血行が悪くなり、老廃物が溜まり頭痛が発生すると考えられています。

当てはまるものはありませんか？

・首や肩が凝りやすい

・デスクワークが多い

・運動はあまりしない、運動不足

・目が疲れやすい、疲れると頭痛が出てくる

・首や肩こりがひどくなるにつれて、頭痛が出てくる

・後頭部に頭痛が出る

当てはまる方は緊張性の頭痛かもしれません。

肩こりの要因とは？

肩こりの要因には、

①姿勢の乱れ

②筋肉バランスの乱れ

③加齢のよる衰え

によるものが考えられます。

姿勢の乱れには長時間デスクワークやスマートフォンの使いすぎにより筋肉がそのままの状態で硬くなってしまう場合が多く、ストレートネックになってしまう可能性もあり、首や肩に大きな負担がかかります。

 

筋肉バランスの乱れには重たい頭や腕をを支えている肩には常時負担が続いています。筋肉が硬くなりバランスが崩れてしまうと血流が悪くなり肩こりや頭痛の要因になります。

 

加齢による衰えには40代くらいからは背骨にある椎間板が硬くなってしまい頸部脊椎症という状態になってしまうことがあります。

施術方法とは？

当整骨院では肩こりの部分のみの施術ではなく、全身の状態を検査して把握し、根本的な要因にアプローチしていきます。

根本的な施術の中には【骨盤矯正】【深層筋調整】【姿勢調整】【物療】などがあります。

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当整骨院での骨盤矯正は子供から高齢の方まで行えるソフトな矯正になっておりますので安心して行えます。

おひとりおひとりの状態に合った施術をオーダーメイドで行っていきます。

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