ギックリ腰とは？

ギックリ腰とは、重い物を持った際に突然腰に痛みが出て動けなくなってしまうなどの状態で、急激に出現した腰痛の事を指します。

正式には【急性腰痛】と呼ばれます。

ギックリ腰の要因とは？

要因はいくつか考えられ、【筋肉の疲労】【骨格骨盤の歪み】【突然の過負荷】などがあります。

・筋肉の疲労

生活や仕事をしている間も筋肉は常に使い続けている為、知らず知らずのうちに疲労が溜まり、筋肉が硬くなったり、血流が悪くなったりしてしまいます。

血流が悪くなると筋肉に必要な酸素が不足し、さらに筋肉が硬くなってしまいます。

 

・骨格骨盤の歪み

骨格や骨盤の歪みがあると、筋肉に負担がかかり硬さが出てしまったり、関節に負担がかかりやすくなります。

 

・突然の過負荷

腰にいきなり大きな負荷をかけてしまうと、筋肉や関節で痛みが出現してしまいます。

重い物を勢いよく持ち上げたり、勢いよく振り返ったりなどが挙げられます。

ギックリ腰の施術方法は？

当接骨院では、ギックリ腰の根本にアプローチする施術を行います。

・筋肉調整

硬くなっている筋肉を特殊手技を使い、柔軟性と血流をよくしていきます。

また骨格や骨盤の歪みに影響している筋肉の調節も行い、体のバランスを整えていきます。

 

・骨格調整

骨格、骨盤矯正を行い、筋肉や関節への負担を軽減させていきます。

おいけ接骨院 桐生院の骨盤矯正はバキバキしないソフトな矯正になりますので、ご高齢の方からお子様まで安心して行えます。

 

・神経調整

ギックリ腰では神経が過剰興奮していることがあり、その状態だと痛みを強く感じてしまう為、特殊電気機器を使用してアプローチしていきます。

ギックリ腰をしっかりと施術せずに放置してしまうと癖になってしまうことがあります。

そのため、繰り返しギックリ腰になり辛い思いをしてしまう方も多くいらっしゃいます。

繰り返しギックリ腰にならない為にも、ギックリ腰なってしまった際はなるべく早く施術を行いましょう。

また定期的なメンテナンスやインナーマッスルを鍛えることで、再発のリスクを減らすことができます。

おいけ接骨院 桐生院ではインナーマッスルを30分寝ているだけで鍛えられる岩盤エクササイズやEMSを完備しております。

岩盤エクササイズについて詳しくはこちら

 

岩盤エクササイズやEMSを用いて、腰痛予防に必要なメンテナンスを行いましょう。

もしもギックリ腰になってしまった際は、桐生市にあるおいけ接骨院 桐生院にご相談ください！

ギックリ腰について詳しくはこちら

おいけ接骨院 桐生院公式ホームページはこちら