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産後腰痛について

産後腰痛について

髪の毛が大量に抜けて薄毛になったり増えた体重がなかなか減らなかったり栄養不足で肌が荒れたり育児ノイローゼや産後うつ病に陥ったりなど、出産を終えた女性につきまとう不調はたくさんありますが、産後腰痛もその代表格です。

産後腰痛の原因と症状

産後腰痛の原因と症状についてですが、出産によって開いた骨盤が元に戻らず歪みに発展することが原因となり、不快な鈍痛や動作に伴う激痛などの症状があらわれます。ひどい場合は歩行困難や排尿障害などの二次的な症状が出てしまうこともありますし、O脚になって体のラインが変わるという問題もつきまといます。

通常は出産を経て数ヶ月が経過すると開いた骨盤が元に戻り骨盤底筋群の衰えなども自然と解消されますが、ホルモンバランスの乱れやちょっとした行動の癖や習慣などが要因となって戻らなくなることがあり、それが産後腰痛につながるという仕組みです。

産後腰痛の改善

軽いエクササイズや腰痛ベルト・コルセット着用などのセルフケアで改善させる場合もありますが、歪みが進むと自力での改善が困難になります。

腰が痛くて骨盤の歪みを実感しているなら、我慢したりせずに整骨院や整体院などで産後骨盤矯正の施術を受けましょう。骨盤が歪まないようにするために、常に正しい姿勢を意識することも大切です。

産後腰痛は当院にお任せ下さい

産後腰痛のお悩みはおいけ接骨院にお任せください。

出産を終えた女性の身体の不調を少しでも取り除けるよう、全力でサポート致します!特に産後腰痛は二次的な症状が出てくる可能性があるため、放置してはいけません。 少しでも産後のお悩みがある方は、当院へお気軽にお問い合わせください。皆様のご来院を心よりお待ちいたしております。
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