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産後ケアについて

太田市・桐生市のおいけ接骨院の産後ケア施術

産後ケアについて

産後は今までにない体験や生活環境も一気に変化してしまう事もあり精神的に不安定にもなりやすく、マタニティーブルーになりやすいです。 これは特に産後数カ月はホルモンのバランスなどにより出てきてしまう事があります。肉体的にも精神的にも大変な時期でありますので気を付けていきたいところです。産後にはケアをしていく事が大切になります。

産後ケアの必要性

産後の精神的につらい状態は数カ月続くこともあるので、早い段階で産後のケアが大切です。心身の健康的な状態を保つうえで大切なこととしてまずは肉体的な辛い症状を先にとることが大切です。産後には様々な状態になる可能性があります。頭痛やめまい、腱鞘炎、肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛などが挙げられます。 精神的な苦痛としては気分の浮き沈みや栄養不足などで髪が抜けやすかったり、皮膚がひび割れしやすくなったりします。これらは肉体的な苦痛を取りながら栄養面の見直しや、適度な運動などでケアしていく事が必要になります。

産後に起こる多い症状

ホルモンバランスの変化による体の不調が出やすい時期です。痛みの中でも腱鞘炎は多い傾向があります。赤ちゃんの抱っこなどによる手首の使い過ぎにより出現します。放っておくと字を書いたり洗濯を干す際にも辛い痛みが出てしまう恐れもあります。早期に対処することがとても大切です。腱鞘炎には手技による施術や関係する筋肉を柔らかくしていくことや、骨盤を中心としたバランスを整えてあげることで症状の変化があり、再発も防げることも出来ます。また水分も産後は不足しがちではあります。しっかりとってあげることも産後には必要ですのでこまめに摂取を心掛けましょう。

産後ケアはおいけ接骨院 太田薮塚院にお任せ下さい

太田市やみどり市にお住いの産後のママを一人でも多く助けてあげたい。親身になって携わりたい。 そのようなミッションをもとに日々活動をしております。一人で悩まずぜひ一度おいけ接骨院 太田薮塚院へご相談下さい。太田市で一番と言われるような産後ママに優しい接骨院を目指しております。 保育士も在籍しており、お子様と一緒に来院して頂くことも可能です。またキッズスペースやバウンサーも完備しているので安心して来て頂けるかと思います。 産後のメニューは複数ございますので産後ママの一人一人にあわせた施術を行っていきますのでカウンセリングやご説明も丁寧にお時間を頂き行いますのでどうぞご予約の上お越しください。スタッフ一同産後のママは特別な思いで親身に尽くして参ります。

執筆者:柔道整復師
おいけ接骨院グループ代表 尾池翔太

私は子供の時から野球をしていました。高校の時にケガをしてお世話になって先生に憧れて柔道整復師になろうと決めました。当接骨院には痛みによってつらい思いをしている方に対して痛みの原因の追究と骨盤矯正を中心とした根本にアプローチしていく施術や痛みがよくなった後のメンテナンスやケアも得意としております。関わる全ての方々に親身に尽くします。

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