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産後腰痛について

産後腰痛について

髪の毛が大量に抜けて薄毛になったり増えた体重がなかなか減らなかったり栄養不足で肌が荒れたり、吹き出物が出来たり、育児ノイローゼや産後うつ病に陥ったりなど、出産を終えた女性につきまとう不調はたくさんありますが、産後腰痛もよく出現してしまうその代表格です。

産後腰痛の原因と症状

産後腰痛の原因と症状についてですが、出産によって開いた骨盤が元に戻らず歪みに発展することが原因となり、不快な鈍痛や動作に伴う激痛などの症状があらわれます。ひどい場合は歩行困難や排尿障害、尿漏れなどの二次的な症状が出てしまうこともありますし、O脚になって体のラインが変わったり、下半身が太ってしまったりという問題もつきまといます。

出産を経て1ヶ月が経過してから、産後の骨盤矯正をすると歪んで開いた骨盤が元に戻り骨盤底筋群の筋力強化ができる岩盤エクササイズなども組み合わせていくことが大切です。しかし産後に骨盤矯正せずに骨盤に歪みや開きが残ったままの場合や、ホルモンバランスの乱れや歪みが出てしまう行動の癖や習慣などが要因となって、産後腰痛につながってしまいます。

産後腰痛をよくするために

軽いエクササイズや腰痛ベルト・コルセット着用などのセルフケアで状態が変化する場合もありますが、歪みが続くと自力でよくしていく事は困難になります。

腰が痛くて骨盤の歪みを実感しているなら、我慢したりせずにおいけ接骨院で産後骨盤矯正の施術を受ける事をおすすめします。骨盤が歪まないようにするために、常に正しい姿勢を意識することも指導していきます。

産後腰痛はおいけ接骨院にお任せ下さい

産後腰痛のお悩みはおいけ接骨院にお任せください。

出産を終えた女性の身体の不調や不安をなくしていけるよう、全力でサポート致します!特に産後腰痛は二次的な症状が出てくる可能性があるため、放置してはいけません。 少しでも産後のお悩みがある方は、おいけ接骨院へお気軽にお問い合わせください。産後のママをおいけ接骨院は応援しております。お子様を連れて来てもOKです。皆様のご来院を心よりお待ちいたしております。
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