産後の骨盤はどんな状態？

産後の骨盤には大きな負担がかかっています。

妊娠中、赤ちゃんがお腹で大きくなるにつれて骨盤も徐々に開いていき、赤ちゃんが生まれる際に最大まで骨盤が開き、歪みが出てきます。

出産後は徐々に骨盤は元の位置に戻ろうとしますが、自然には、完全に元の位置に戻りません。

そこで産後の骨盤を正常な位置に戻す、産後骨盤矯正が必要になってきます。

もしも、歪んだ状態の骨盤をそのままにしてしまうと…

体の不調が出やすくなったり、産後の体型が戻らず太りやすくなってしまいます。

今、体に問題がなくても今後、体に不調が出てしまうリスクが高くなります。

おいけ接骨院 桐生院の産後骨盤矯正はバキバキしないソフトな矯正で、接骨院が初めての方や骨盤矯正をしたことがない方でも、安心して施術を受けていただけます。

骨盤周りのインナーマッスルのトレーニングも必要？

骨盤周りのインナーマッスルとは骨盤を支えている筋肉です。

妊娠、出産時に骨盤が開く際に骨盤の周りのインナーマッスルまで一緒に伸びきってしまったり、衰えてしまってることがほとんどです…

つまり、骨盤矯正をして骨盤の開きや歪みを直しても、インナーマッスルが緩んでしまっている為、骨盤がすぐに歪みやすくなってしまいます。

ですので、骨盤のインナーマッスルを鍛える必要があります。自分でも鍛えられないことはありませんが、とても大変です。

そこで、おいけ接骨院 桐生院には、産後骨盤矯正と相性が良い

寝ているだけでインナーマッスルが鍛えられ、体温や代謝をアップさせる機械

「岩盤エクササイズ」があります。ぜひ一緒にお試しください。

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おいけ接骨院 桐生院では保育士在籍しており、キッズスペース、ベビーベッド完備しておりますのでお子様連れのママさん大歓迎です。

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